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腸活スコアチェック

毎日の腸・メンタル・睡眠をスコア化します。

腸活メンタルスコア記録ツール

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朝の目覚め・熟睡感
悪い 5
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    ⚠️ 重要な注意事項 ・このツールは一般的な健康情報の提供を目的としており、医療診断の代替ではありません
    ・スコアが低い状態が2週間以上続く場合は、消化器内科やメンタルヘルスの専門家にご相談ください
    ・SIBO・IBS・IBDなどの消化器疾患が疑われる場合は、自己判断せず医師の診断を受けてください
    ・服薬中の方は、食事の変更前に主治医にご相談ください